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日常做任何动作，都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱，关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。俗话说，“30岁之后，存钱不如‘存肌肉’”。对于减肥星人，增肌减脂更是最佳的瘦身方式。

切实履行海洋领域国际公约责任义务。海洋生态环境问题涉及领域宽泛，中国支持以整体视角推进全球海洋生态环境保护，积极推动包括《联合国海洋法公约》在内的涉海国际条约落地见效。1996年5月，中国批准加入《联合国海洋法公约》，开启中国参与全球海洋治理的新篇章。此外，加入《防止倾倒废物及其他物质污染海洋的公约》《南极条约》等30余项涉海领域多边条约，在更广泛、更细化领域展现中国海洋保护的决心和担当作为。在国际公约框架下，中国围绕海洋生态环境保护、资源养护、极地活动管理等建立政策体系，主动实施公海自主休渔，积极履行南极考察活动环境影响评估等环保义务，参与联合国全球海洋环境状况定期评估，定期发布落实联合国2030年可持续发展议程进展报告、履行《生物多样性公约》国家报告、气候变化国家信息通报等履约报告，向国际社会呈现中国海洋生态环境保护、资源保护等行动进展，在各项公约义务的履行中展现实实在在的中国贡献。

　　第三十八条 违反本办法，出现以下行为之一的，视情节轻重和所造成的影响，由上级或同级教育行政部门给予通报批评、责令停止违规行为，并由主管部门或所在单位按规定对相关责任人给予相应处分。对情节严重的单位和个人列入负面清单；涉嫌犯罪的，依法追究刑事责任。

徐汇艺术馆副馆长唐丽青从曾经策划的“乐者敦和·大音煌盛”敦煌壁画乐舞专题展谈起，分享了策展过程中的故事。结合多媒体的呈现，用当下的语言表现传统文化的精华，将观众与千年的历史连接起来。她说，展出的是“看得见”的内容，而背后“看不见”的部分可能才是“何以传承”的关键所在。

香港3月26日电 (记者 戴梦岚)香港古筝学会成立典礼暨马航古筝音乐会25日晚在香港大会堂举行。来自北京、西安、香港等地的古筝、高胡、钢琴、琵琶演奏家带来《战台风》《梁祝》《春江花月夜》《渔舟唱晚》等多首经典作品。有两千余年历史的筝乐在维港畔回荡，带领现场观众进入传统与现代交织的艺术世界。